Whey Protein Hydro: Qual a diferença do Hidrolisado para os outros?

A diferença entre os tipos de whey é o grau de “pureza” de proteína de cada produto. O Whey protein hidrolisado trata-se da proteína isolada em sua forma mais pura, que passa por um processo de hidrólise, isto é, quebra das moléculas de proteínas em partes menores. Este processo juntamente com baixos teores de gordura e carboidratos favorecem a digestão e absorção da proteína. Já o Whey Protein isolado também possui baixos teores de gorduras e carboidratos, quando comparado com o Whey Protein Concentrado. Por este motivo, sua absorção é mais rápida que o Whey Protein concentrado. O Whey Protein Isolado e o Whey Protein Hidrolisado são mais indicados para dietas com grandes restrições calóricas (como para emagrecimento ou definição muscular).

Por fim, o concentrado tem mais gordura e carboidratos quando comparado aos demais, porém é mais cremoso e saboroso. É indicado para dietas de ganho de massa muscular ou dietas com menos restrições calóricas. Aconselhamos que você consulte seu médico ou nutricionista antes de incluir qualquer suplemento no seu dia a dia.